Health

第五中足骨を骨折したとき、私のストレスを軽減してくれたのはストレッチと簡単な運動だったことは、第五中足骨骨折 のところでも紹介しました。 なぜにこうも簡単に骨折してしまうのか、腰がすぐに痛くなるのか、いろいろと自分なりに考えてわかったことは...

大腸内視鏡検査で何が大変だったかというと、普通は1.8Lの下剤で腸管洗浄が済む人が多い中、私はたるんだ腸なのできれいになるまでに時間がかかったことです。 1.8L以上のおかわりとなるとお腹がいっぱいになり、飽きてきますが、その頃にはそろそろ出口が見えてきます。